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英国权威专家称吃早餐危害健康 以后早饭不能吃了？
中金在线
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2018-03-14 17:23:26
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视频简介
近日，据英国媒体报道，某临床生物化学教授在新出版的新书中详述了吃早餐对健康有害，引发健康界和医学界的热烈讨论。虽然这个观点语出惊人且与常识相左，但发言者却是一个十足的权威人士。一时间“吃早餐很危险”言论蔓延网络。
实际上该教授原文表述为“早餐以后血糖飙升，而午餐和晚餐前后血糖平稳”，而如果早餐不吃，直接吃午餐的话一样会导致血糖飙升，所以该教授的核心观点是少吃多餐是最为健康的饮食方式。
专家表示：长期不吃早餐很容易产生胆结石以及低血糖等疾病。
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