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老实的起床吧!回笼觉并没有那么好!

中金在线财经快讯 已入驻财经号 2017-12-28 16:00:08
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视频简介
  近日,纽约长老会的神经学家维尔康奈尔医学院神经科助理教授丹尼尔,揭示了我们早上醒来时犯的第一个错误:回笼觉。他说,睡着和清醒是一段过程,人的大脑并不像是开关一样可以随意拨动,醒来的这个过程甚至可能需要几个小时,虽然这并不会对你造成什么特别的伤害,但是多少会让你的大脑混乱和蒙圈好久,接下来是该睡还是该醒了呢?。
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