番茄炒蛋竟然是增肥菜、油量超标不健康_财经快讯_视频频道

番茄炒蛋竟然是增肥菜、油量超标不健康

最新视频

视频简介

　　中国新闻网讯要说一道中国的国民家常菜，番茄炒蛋一定是得票率前列的菜肴。可要是把这道菜归为不健康食品，一定会让很多人大跌眼镜——维生素C、番茄红素、蛋白质的搭配，哪里可以和不健康搭边了？近日，浙江医院消化内科、营养科、消化内窥镜室主任郑培奋计算了一下一盘番茄炒蛋所含的卡路里，发现它并不像大家想的那么健康。郑培奋告诉钱江晚报记者，做番茄炒蛋，绝大多数家庭会放两次油：炒鸡蛋放一次，然后捞出鸡蛋，再加油炒番茄，最后把炒熟的鸡蛋放在炒软出汁的番茄里，要想达到鸡蛋略显蓬松的效果，最少也需要25克油。要明显膨大，则需要30~40克油。为而在《中国居民膳食指南当中，建议成人每天食盐不超过6g，每天烹调油25~30g。也就是说，这么一盘菜的用油，就超过了指南中建议的每天用量。

精选节目

猜您喜欢

看过的人还看过

本周热播

1 百万风云10.16：短线两板块决定走势！ 2 百万风云10.20：上海自由港最受益股！ 3 百万风云10.19：人工智能，攻势开始！ 4 百万风云10.17：次新小盘，阳线反包 5 百万风云10.18：健康中国，站上风口！ 6 中金访谈|木头玩股：创业板将受到三方压制 7 姜涞看盘：10-17商品期货操作建议 8 姜涞看盘：10-18商品期货操作建议 9 姜涞看盘：10-19商品期货操作建议 10 划线交易：10月17日交易策略

番茄炒蛋竟然是增肥菜 、油量超标不健康

番茄炒蛋竟然是增肥菜、油量超标不健康